Odżywianie.

Co jeść, by pamięć i koncentracja były lepsze?

Jak jedzenie wpływa na naszą pamięć i koncentrację?

Odżywianie

Wiele osób zastanawia się co powinna zawierać dieta, która przyczynia się do zachowania dobrej diety i koncentracji. Czy w ogóle istnieje taka dieta? A może czego unikać a po co...

Czytaj dalej
Witmaina D

Witamina D3 – dlaczego ważna i jak ją uzupełniać

Odżywianie

Odpowiednia podaż i koncentracja witaminy D3 w organizmie jest bardzo ważna ze względu na zdrowe kości, metabolizm wapnia, a także funkcjonowania całego organizmu....

Czytaj dalej
Olej kokosowy

Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie

Odżywianie

Olej kokosowy to olej roślinny otrzymywany poprzez tłoczenie i rozgrzanie kopry – twardego miąższu orzechów palmy kokosowej. Spotykany najczęściej jako rafinat, odkwaszany i wybielany. W postaci płynnej jest lekko żółty....

Czytaj dalej
Back to Top
Podobał Ci się ten tekst? Dołącz do nas na Facebooku i nie przegap NOWYCH artykułów!
Polub ZbudujForme.com.pl na Facebooku