Jeżeli chcesz skutecznie zmotywować się do treningu – obejrzyj poniższy film.
Znajdziesz w nim 11 najlepszych sposobów, które skutecznie pomogą Ci zmotywować się do ćwiczeń.
Wybierz te, które uważasz za najlepsze!
Jak się zmotywować do treningu?
Potrzebujesz więcej podpowiedzi i inspiracji dotyczących treningowej motywacji?
Tu znajdziesz aż 33 sposoby na motywację do treningu